Anioł dieta
Angela dieta czy jak to się nazywa, dieta anioła? zaprojektowane przez dwa tygodnie. Spośród tych 13 dni, należy stosować się do proponowanego menu diety anioła i czternastego, można jeść każdy rodzaj żywności, ale w ograniczonych ilościach, to jest, w każdym razie, nie przejadanie się.
Z biegiem czasu, dieta może być kasowane od 7 do 8 kilogramów, ściśle przylegającą do zalecanej menu. Liczby te mogą się nieznacznie wahać, gdyż stopień utraty masy ciała zależy od osobnika i jego stanu wyjściowego.
Angela dieta ma swoje zalety i funkcje:
- jest idealnym miejscem dla ludzi, nie jedzą śniadanie w godzinach porannych.
- zgodność anielski dieta przyczynia się do zmiany przemiany materii, co powoduje, że nie można przybrać na wadze w dłuższej perspektywie.
- Konieczne jest regularne ładowanie i masażu.
Angela menu dietetyczne
dni | śniadanie | lunch | kolacja |
---|---|---|---|
1. | Czarna kawa bez cukru, grzanka | 2 jajka na twardo, sałatka z zielonych warzyw, pomidory | Podawać smażonego |
2. | Czarna kawa bez cukru, grzanka | Podawać grillowany stek z zieloną sałatą, pomidorem | Jedna porcja zupy jarzynowej |
3. | Czarna kawa bez cukru, grzanka | Podawać grillowany stek z zieloną sałatą | 2 jajka, szynka (50 g), |
4. | Czarna kawa bez cukru, grzanka | Gotowane jajka, marchew, ser (50g) | Sałatki ze świeżych owoców, jogurt (250g) |
5. | Surówka z marchewki z cytryną | Porcja smażonych ryb, pomidor | Podawać grillowany stek z zieloną sałatą |
6. | Czarna kawa bez cukru, grzanka | Służąc smażonego kurczaka, zielona sałata | Podawać grillowany stek z zieloną sałatą |
7. | Czarnej lub zielonej herbaty bez cukru | Podawać pieczone mięso wieprzowe, zielona sałata | Porcja rosołu |
Menu następujące sześć dni diety Angela same, ale kolejność dni, można zmienić, a siódmego dnia, można jeść wszystko, ale rozsądnych ilościach.
Zaleca smażyć steki w niewielkiej ilości oleju roślinnego, zielona sałata lepiej wypełnić oliwą z oliwek lub soku z cytryny.
Podczas diety zaleca się picie niegazowanej wody mineralnej. Aby zmyć jedzenie jest zabronione, można pić pół godziny przed posiłkiem lub godzinę po jedzeniu.
Wideo: Anioł 13 dni opinii diet
Film: Anioł Dieta 7 kg w 10 dni gwarantowana
- Dieta Hollywood dla menu odchudzania, opinie
- Francuski diety dla utraty wagi: narzędzi, menu, recenzje
- Anioł Dieta: Menu, plusy, minusy, recenzje
- Japońska dieta na 13 dni: menu, rzeczywiste wyniki
- Białko dieta 14 dni - menu
- Białko dieta: Menu
- Brazylijczyk dieta
- Dieta dla grupy krwi 3
- Dieta "Maggie" - Menu
- Lekarze diety - 14 dni
- Dieta prof Osama Hamdy
- Estoński dieta
- Francuska dieta za 14 dni - menu
- Grecki dieta
- Dieta kawa
- Cebula dieta
- Mexican dieta
- Dieta warzyw, aby schudnąć - menu
- Siedmiodniowy dieta
- Eastern dieta
- Japońska dieta dla utraty wagi