Sól dieta

Jak na ironię, podczas gdy woda sól jest przydatna cecha dla utraty wagi (pomimo faktu, że jest to konieczne, aby ograniczyć sól w diecie wszystkich). To - działanie przeczyszczające, które uzyskuje się ze względu na podrażnienie w słonej ściany jelita. Sól dieta (czy raczej, gdy chodziło o oczyszczeniu) używane w jodze, starożytny Egipt, Grecja i Rzym. A teraz, tutaj, a my ...

metoda czyszczenia

Faktycznie, zmniejszenie masy ciała przy pomocy wody i soli trwa tylko jeden dzień. to jest - dzień na czczo, podczas której prawie nic jeść. Cały dzień trzeba spędzić w domu, ponieważ jest to środek przeczyszczający rozładunek. Pozbyć się z wyprzedzeniem o wszystkich sprawach i Cares - i bez nich byłoby na tyle złe.

W jednym takim dniu można stracić około 2-3 kg masy ciała (nie tłuszczu i masy ciała, mówimy o utracie stolca). W zasadzie, dieta wodzie sól można stosować przed ważnym wydarzeniem lub jeśli strój, w którym planuje się rozbroić nagle nie pasuje. Ale jeśli będziesz wyglądać genialny po dniu spędzonym „w puli” - pytanie retoryczne.

procedura

Gotować 5 litrów wody i wlać 5 TSP z wzgórzu soli - morze lub stole. Oczywiście, zmniejszenie masy ciała za pomocą soli morskiej będzie bardziej przydatna opcja.

Wody i soli powinno być schładzane do 40 i smaku - jeśli nie rzucać się od razu, można pić. Jeśli jest tak obrzydliwe, że nie wyobrażam sobie kolejnych próbek - rozcieńczyć trochę wrzącej wody.

Zachęcam do oddawania kału powinna pojawić się po maksymalnie sześciu pijanych okularów. Jeśli nie działa - zrób lewatywę. Tu dochodzimy do procedury na podstawie diety cytryny i sól. W dwóch litrach wody, dodać łyżkę soli i ćwierć szklanki soku z cytryny.

Środki ostrożności

Ponieważ sól niszczy skórę krocza oraz w przypadku picia słonej wody oraz lewatywy, po opróżnieniu korzystania papieru toaletowego i zmyć, ocierając krocze z miękkim ręcznikiem i smarowania krem ​​ochronny na skórę.

Ze względu na dużą zawartość soli, roztwór jest przeciwwskazane u pacjentów z nadciśnieniem, ponieważ ciśnienie wzrasta soli. W tym dniu, można poczuć ból w brzuchu i powierzchnię pęcherzyka żółciowego, a jeśli jakichkolwiek chorób przewodu pokarmowego, w tym hemoroidy, nie można korzystać z tej metody odchudzania.

Jest również zabronione na odchudzanie sól do kobiet w ciąży i karmiących. Po pierwsze - z powodu soli powoduje skurcze macicy, co może prowadzić do poronienia, drugie - ponieważ metoda polega głód przez cały dzień.

Wideo: dieta sól. Niedobór soli. Objawy niedoboru soli. [Galina Grossmann]

Wideo: Epsom sól dieta