Brokuły zapiekanka w piekarniku

Pieczone brokuły gotowane w piecu, jest idealny jako szybki i serdeczny przekąskę w porze lunchu.

Zapiekanka z makaronu i brokułów w piecu

składniki:

• mleko - 505 ml;
• Czosnek - 2 ząbki;
• laurowy sucha - 1 ps;.
• Makaron - 255 g;
• brokuły - 205 g;
• masło - 35 g;
• Mąka - 35 g;
• gałka muszkatołowa - szczypta;
• Musztarda domu - 1 łyżka. łyżka;
• Ser - 105 g;
• przyprawy.

przygotowanie

Zgnieciony czosnek i wyczyścić płaską stroną noża. W małej zgłębnik zagotować mleko, dodać czosnek i liść laurowy, a następnie przesącza. Brokuły, pocięte różyczki i praniu. Stopić masło, dodać mąkę i smażyć, mieszając, 1 minuta. Bez zatrzymywania, wlać cienkim strumieniem mleka i gotować sos kilka minut, a następnie zdjąć z ognia i wymieszać z musztardą, gałka muszkatołowa do smaku podsalivaya. Pocierać ser i dodać niewielką ilość sosu. Makaron gotować aż pół ugotowane, dodać brokuły i dręczony przez kilka minut. Woda jest odprowadzana, wprowadzić przygotowany sos i wymieszać. Włóż zapiekankę warzywną z brokułami w formie, posypać pozostałą ser i wysłać je w piekarniku przez 10 minut.

Garnek z mielonym mięsem i brokułów w piecu

składniki:

• brokuły - 305 g;
• rozdrabnianie - 305 g;
• Wybór Egg - 2 szt;.
• Krem - 105 ml;
• musztarda . Zakończone - 1 łyżeczka;
• Ser - 210 g;
• przyprawy.

przygotowanie

Do gotowania zapiekanek z serem w piecu, brokuły, pokroić na różyczki i gotować aż do połowy w wodzie, dodać sól do smak. W tym samym czasie, smażyć w rondlu mięsa mielonego, sól i pieprz się smak. Białka jaja dysocjuje z żółtek i trzepaczką w puszystej pianki. W osobnej misce wymieszać śmietanę, musztardę i żółtka. Delikatnie połączyć zarówno mieszaniny jaj i masę mięsa mielonego wypełnienia. Możemy przemieścić je w naczyniu do pieczenia, rozłożonych brokuły, frytki i danie posypać serem piec 15 minut w gorącym piekarniku.

Zapiekanka z ryby i brokułami w piecu

składniki:

• łososia - 405 g;
• sok z cytryny;
• Mrożone brokuły - 405 g;
• Fig -105 g;
• tłuszczowych krem ​​- 155 ml;
• wrzącej wody - 185 ml;
• Ser - 55 g;

• przyprawy.

przygotowanie

Ryż przemywa się kilka razy i równomiernie cienką warstwę, w olejowanego kwadratu. Burke łososia, pokroić na małe kawałki, skropić sokiem z cytryny i rozprowadzać na szczyt ryżu. Brokuły pominąć przez 5 minut we wrzącej wodzie, a następnie wysłać do formy. Krem dodaje smaku, rozcieńczyć wrzącej wody i wylania mieszaniny naszego Garnek. Posypujemy obficie startym serem i wysłać do 45 minut w piekarniku nagrzanym do 175 stopni.

Wideo: zapiekanka z brokułami. Zapiekanka z brokułami receptury. Brokuły w piekarniku.

Wideo: brokuły zapiekanka w piekarniku