LadyVu.com

Dieta dla grupy krwi - tabela

+zdrowej żywności
0produkty obojętne
-żywności śmieci
grupa krwiprodukty mięsne, drób, jaja
jaIIIIIIV
+ - + + jagnięcina
+ - 0 - wołowina
+ - 0 - mielona wołowina
- - - - szynka
- - - - boczek
- - - - szynka
+ - 0 - cielęcina
- - - - wieprzowina
0 - + + królik
+ 0 0 + mięso z indyka
0 0 - - Kurcząt (brojlerów)
0 - - - mięso kaczki
0 0 - - mięso kurczaka
- - - - gęś
- - 0 0 smalec
+ - - - serce
+ - 0 0 wątroba
0 0 + 0 jajka
grupa krwiRyby, owoce morza
jaIIIIIIV
- - - + kawior
0 0 0 0 pachniał
- - 0 0 żaglonowate
+ + + + makrela
+ 0 + + jesiotr
0 - + - flądra
+ + + + łosoś
- - - - Salmon (wędzony)
0 - 0 - kalmary
+ 0 - 0 wodorost
0 0 + + okoń morski
0 0 0 0 okoń rzeka
0 - - - skorupiaki
+ - + - halibut
+ + + + białoryb
- - + - marynowane śledzie
+ + 0 0 świeży śledź
- - 0 - śledź solony
+ + + + makrela
+ 0 + + szczupak rzeka
- - 0 0 sum
0 + + + Zander
+ + + + pstrąg
0 0 0 + tuńczyk
0 - - - węgorz
+ + + + dorsz
0 + 0 0 karp
+ - + - morszczuk
grupa krwiprodukty mleczarskie
jaIIIIIIV
0 0 + + domowy twaróg
- 0 + + kefir
- - 0 - pełne mleko
- - 0 0 Kazeina (żywność)
- 0 + + mleko kozie
- - + 0 chude mleko
- - 0 0 serwatka
- 0 + + śmietana
- - 0 - krem
- - - - lody
- - 0 0 Sery z mleka krowiego
- 0 0 - ser topiony
0 0 + + twaróg
0 0 + + bryndza
- 0 + + jogurt
grupa krwiOleje i tłuszcze
jaIIIIIIV
0 - 0 - masło
0 0 - - margaryna
0 0 - - olej słonecznikowy
+ + + + oliwa z oliwek
- - - - olej kukurydziany
+ + 0 0 olej lniany
0 0 0 0 Olej z wątroby dorsza
- - - - olej kokosowy
- - - 0 mało orzechowe
0 0 - 0 olej sojowy
- - - - olej z nasion bawełny
grupa krwiOrzechy i nasiona
jaIIIIIIV
0 0 - - nasiona słonecznika
+ 0 0 + orzech włoski
- - - 0 pistacje
- 0 + + mak
0 0 - - orzechy laskowe
0 0 - 0 sosna orzech
0 0 0 0 orzechy migdałów
+ + - - pestki dyni
- + - + orzeszki ziemne
grupa krwipuls
jaIIIIIIV
0 0 0 0 białej fasoli0 0 0 0 strąki grochu0 + - - czarna fasola0 0 0 0 zielony groszek0 + + + soja+ + 0 0 Soymilk+ + 0 0 ser sojowy- - + + fasola "marynarka wojenna"+ + - + nakrapiane fasola0 0 0 0 fasola szparagi- + - + soczewica
grupa krwiProdukty mączne, zbożowe
jaIIIIIIV
- - 0 0 bułeczka
0 + + + wafle ryżowe
- - 0 0 makaron
- - 0 0 grysik
- 0 - - skrobia kukurydziana
0 0 - 0 kasza jęczmienna
0 0 - 0 jęczmień perłowy
- - - 0 bułeczki pszenne
- - 0 0 Mąka z pszenicy durum
0 + - - gryka
0 + - - mąka gryczana
- 0 - - kukurydza
- 0 - - Mąka i kasza kukurydziana
- + + + Mąka owsiana (płatki owsiane)
0 + - + mąka żytnia
0 0 - 0 jęczmień
- - 0 0 ciastka "krakers"
0 0 + + ryż
0 0 + + proso
0 + - 0 żyto
- - - 0 pszenica
0 - 0 0 pierniczki żyto
- 0 + 0 ciasteczka owsiane
- - - 0 pieczywo
0 0 - + chleb żytni
0 0 0 0 orkisz chleb
0 0 0 0 Chleb pszenno-żytni
- - - 0 chleb razowy
- 0 + + płatki owsiane
0 + - + chleb żytni
- 0 + 0 chleb pszeniczny
- 0 - - płatki kukruznye
- - - 0 płatki pszenne
- - - 0 muesli
grupa krwiPrzyprawy i przyprawy
jaIIIIIIV
0 - - 0 majonez
0 0 0 0 miód
0 + 0 0 musztarda
- 0 0 0 wanilia
- - - - ketchup
0 0 0 0 kolendra
0 0 0 0 Dżemy i galaretki z owoców
0 0 0 0 liść laurowy
0 0 0 0 goździk
0 0 0 0 papryka
- 0 0 0 gałka muszkatołowa
- 0 - 0 cynamon
+ 0 + + pieprz curry
- - 0 - czarny pieprz
+ 0 + + pietruszka
0 0 0 0 koper
0 0 0 0 koper
0 0 0 0 kminek
- - 0 - ocet winny
- - 0 - biały ocet
- - 0 - ocet jabłkowy
0 0 0 0 cukru pudru
0 0 0 0 czekolada
0 0 + + chrzan
- 0 0 - Pikle i marynaty
grupa krwiWarzywa i grzyby
jaIIIIIIV
0 + 0 0 Grzyby (Oyster)
0 0 + 0 Szwed
0 0 0 0 daikon
+ - + + słodki ziemniak
0 0 0 0 Cukinia (cukini)
- - + 0 kapusta
+ + + + brokuły
- 0 + 0 brukselka
- - + 0 Liść kapusty pekińskiej
- - + + kalafior
+ + + + jarmuż
- - + 0 kapusta
- - - 0 ziemniaki
+ + 0 + pasternak
+ + + + rzeżucha
+ + 0 0 kalarepa
+ + 0 0 por
+ + 0 0 cebule
0 + 0 0 łuk pióro
0 0 0 + ogórki
0 + + 0 marchew
+ - + + ostra papryka
0 - + + słodka papryka
- - 0 0 pieczarki
0 0 - - rzodkiewka
0 0 - - rzodkiewka
+ + 0 0 Rzepa (rzepa)
0 0 0 0 kapusta warzywna
0 0 0 - sałatka z liści
+ + 0 0 cykoria
0 - - 0 pomidory
0 0 0 + seler
0 0 0 0 szparagi
+ + 0 0 topinambur
- - - - rabarbar
+ + - 0 dynia
+ + + + liści buraków
0 0 0 0 burak
+ + 0 0 szpinak
grupa krwiOwoce i jagody
jaIIIIIIV
- 0 - - awokado
+ + + + cherry-plum
0 + 0 + grejpfrut
0 + + + ananas
0 0 0 0 arbuz
- - 0 - pomarańczowy
0 + 0 0 Blueberry
0 + + + brusznica
0 0 + + winogrona
0 + 0 + wiśnia
0 - + - banan
0 0 - - granat
0 - - - kwaśnica
0 0 0 0 gruszka
- - 0 0 melon
+ + 0 + figi
0 0 0 0 rodzynki
0 0 0 + kiwi
- + 0 0 jeżyna
- 0 0 0 truskawki
+ + 0 0 suszone śliwki
0 0 0 + agrest
0 + + + żurawina
0 0 0 0 malina
0 + 0 + cytryna
- - - 0 zielone oliwki
- - 0 0 mandarynka
0 0 0 0 nektarowy
- - - 0 czarne oliwki
0 0 0 0 brzoskwinia
+ + + + śliwka
- - + + kokosy
0 0 - - persimmon
+ + 0 + wiśnia
0 + 0 0 borówka
0 0 0 0 porzeczka
+ + + + jabłko
grupa krwiSoki i ciekłe
jaIIIIIIV
0 + 0 0 marchew
0 + 0 0 morela
+ + + 0 ananas
+ + 0 0 Alychevy
0 0 0 0 brzozowy
0 0 + + winorośl
+ + 0 + wiśnia
0 0 - - granat
0 + 0 0 grejpfrut
- 0 + + kapusta
0 0 + + żurawina
- - 0 - pomarańczowy
+ + 0 0 śliwka
0 0 0 0 ogórek
- 0 0 0 jabłkowy
0 + 0 0 cytryna
0 - - 0 pomidor
0 + 0 + seler
- 0 0 0 jabłko
grupa krwiherbatki ziołowe
jaIIIIIIV
- 0 - - podbiał
0 + 0 0 waleriana
0 + 0 + głóg
- + 0 0 Dziurawiec
0 + + + żeń-szeń
+ 0 - - wapno
- 0 0 + Truskawki (liście)
0 0 + 0 malina
- + 0 + łopian
0 0 0 0 mięta
+ 0 0 0 mniszek lekarski
+ 0 + 0 pietruszka
0 + 0 + rumianek
0 + 0 + Echinacea
0 0 0 0 krwawnik
0 0 0 0 tymianek
0 0 + + lukrecja
+ + + + cankerberry
grupa krwinapoje
jaIIIIIIV
- - - - Coca-Cola
- - - - wódka
0 + + + herbata zielona
0 0 0 0 białe wino
0 + 0 0 wino czerwone
- - - - koniak
+ + + 0 woda pitna
- - - - lemoniada
- + 0 + kawa czarna
0 - 0 0 piwo
+ - - 0 napoje gazowane
- - - - Nalewka na alkohol
- - 0 - Herbata czarna

Wideo: grupa krwi dieta wyroby stołowe



Wideo: żywność tabela kalorii Kaliningrad.wmv

Film: Jak schudnąć Kiszyniów

Wideo: krew dieta Kaliningrad.avi

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 LadyVu.com