Zupa dieta dla menu odchudzania, opinie

Cuschestvuet wiele teorii zupę wygląd. Według jednej z nich, to danie pojawił zaraz po człowiek nauczył się wykorzystywać ogień, używając jako naczynie dla jego przygotowania skór zwierzęcych wiszące nad ogniem w specyficzny sposób. W tych dniach, że zupa była bardzo gęsta i szybko portu. A w czasach cesarstwa rzymskiego stosowane już znajome przyprawę dla nas, takich jak kolendra, cebula, koper, pietruszka i wiele innych.

Nie na darmo ludzkości od starożytności dać pierwszeństwo do tego dania, to się zmieniło z czasem pod wpływem rozwoju ludzkich możliwości, tradycji narodowych, a później i mody. To właśnie esencja zupy Korzyści pozostają takie same, a korzyści, które niesie niezaprzeczalne.

Zupa dieta do utraty wagi jest obliczana na 7 dni, najlepiej zacząć od poniedziałku do na pewno nie mylić dniową dietę. Główne danie tej diety nie jest trudne do odgadnięcia, jest zupa. Ma imponujące właściwości spalania tłuszczu i zawiera wiele cennych substancji. Jednak w tym trybie, zupy jasno przedstawione produkty do codziennego użytku, a to nie może być zaniedbana. Ponadto istnieje jeszcze jedno, tak zwana „zasada zupa dieta” Posiłki powinny mieć co najmniej sześć dziennie (najlepiej 8). The Hungry ta dieta nie można nazwać: chcesz jeść - jeść zupę, a im więcej, tym lepszy wynik.

Dodatkowo, jemy na diecie zupy do utraty wagi:

pierwszy dzień

Wszystkie owoce z wyjątkiem bananów i winogron.

Drugi dzień

Wszelkie zielone warzywa, ale nie grochu i fasoli. Na obiad pozostawiono pieczonych ziemniaków (jedna sztuka) oleju.

Trzeci dzień

Wszelkie warzywa (z wyjątkiem ziemniaków), owoce (oprócz bananów i winogron).

Czwarty dzień

Wszelkie owoce i warzywa, z ograniczeniem bananów - nie więcej niż 2 szt. Szklanka chudego mleka.

Piąty dzień

Ryby, wołowina lub chudego białego mięsa w postaci (400-500gr) pomidorów.

szósty dzień

Surówka z kapusty, pomidorów, papryki, ogurtsov- wołowiny, wszystkich warzywach liściastych.

siódmy dzień

Warzywa, owoce, sok dowolny brązowy ryż.

Zupa dieta jest uważana za jedną z najbardziej skutecznych, może przyczynić się do usunięcia do 9kg. Powtórz to dieta może być co sześć miesięcy. I pamiętać, po tygodniu na pięknej zupy należy prawidłowo wyjść z diety. Pierwsze sześć dni byłoby dobrze faktycznie jeść tłustych lub smażonych projekty gotowania, należy stopniowo zreorganizować swoje ciało do bardziej znajome dietę i jeść więcej warzyw. Pomoże to utrzymać rezultaty i zmniejszyć stres organizmu.

Recenzje dieta zupa

Shkuran Anna, 24 lat

Po przybyciu na zimno, nie mogę dostać się do swoich ciepłych ubrań, a co najważniejsze w dżinsy i spódnice, aby uniknąć kosztów aktualizacji szafa moja mądra matka przekonała mnie, aby usiąść z nią na dietę zupa. I nie trzeba było namawiać długo, ponieważ zupa mama obiecała gotować dla siebie i w wystarczającej ilości. Okazało się, bardzo możliwe, aby żyć, szczególnie miłe to miły bonus w postaci dodatek produktów. Biorąc pod uwagę moje ostatnie problemy z żołądkiem, nie dyskomfort podczas diety nie czułem. Odwrotnie ciepła zupa na zimno - najbardziej go. W rezultacie, w tygodniu mamulki postroynela cztery kilo, a ja cztery sta. Co najważniejsze, w dżinsach, wspiąłem się na czwartym dniu. =)))))))

Wideo: zupa spalanie tłuszczu - Metoda schudnąć szybko

Wideo: dietetyczne do listy odchudzania

Wideo: Dieta przez Ksenia Borodina Niech mówią Andriej Małachow