Jak owinąć shawarma w pita?

Shaurma jest bezpośrednio związana z fast food, wraz z hot dogi i torty. I każdy wie, że fast food jest niezdrowe, zarówno dla ludzkiego układu pokarmowego, a na rysunku. Ale jeśli spojrzeć na punkty gotowania shawarma, to jest po prostu coś nie szkodliwe. Nie mieszać-smażone jak pasztecików. Zawiera minimum węglowodanów do wykorzystania chleb pita, w przeciwieństwie do grubych gorących bułeczek psów. Wypełnienie zawiera dużą ilość warzyw i mięsa, często nawet smażone i pieczone. Dlatego shawarma - bardzo dobra przekąska w południe, a teraz będziemy ka ugotować siebie i jak owinąć.

shawarma przepis

Z następującymi ilościami składników z dwóch shawarma i nie wydawać więcej niż godzinę. Z kompozycji można eksperymentować z warzywami i sosem. Również w ramach tego przepisu opisze jak owinąć w pita owalu Shawarma.

składniki:

• pomidory - 1 szt.;
• ogórek - 1 szt;.
• marchew w koreańskim - 100 g;
• kurczak - 200 g;
• Pita cienki owalny - 1 pc,.
• keczup - 110 g;
• majonez - 110 g;
• przyprawy i zioła.

przygotowanie

Dobrze mój filet, obsushivayut, pozbyć się niepotrzebnych filmów i pokroić na małe kawałki.

Cebule posiekać i podsmażyć również trochę, dodać do niego kurczaka.

Dodać przyprawy i smażyć do miękkości, ale ważne jest nie peretushit, inaczej mięso będzie suche.

Będziemy wyciąć plasterki ogórków i pomidorów poludolkami. Posiekać zioła arbitralnie jako jeden lubi. Wymieszać majonez z keczupem w równych częściach i mieszać aż do uzyskania jednorodnej, kto kocha można dodać czosnku lub cebuli.

Teraz wszystkie produkty są gotowe, przeciąć na pół i pita rozmazany jeden brzeg opatrunku.

Położyć farsz z kurczaka, a kończąc na róż. Owijać krawędzie górnej i dolnej części farszu. Shawarma zaczynają się toczyć w rulon zaczynając od prawej krótszej krawędzi.

W ten sposób możemy uzyskać roll, zamknięty z obu stron, co może trwać na drodze lub na piknik. Albo po prostu trzymać w lodówce w oddzielnych opakowaniach, jeśli masz zrobić kilka kawałków, a następnie podgrzać w kuchence mikrofalowej. Jeszcze lepiej, na patelni, dodając trochę masła. Tak obfite rozgrzany i pita chleb tostowy i będą chrupiące.

Jak przygotować i zawinąć w Shawarma pita wokół domu?

Dla takiego domu będzie pasować do żadnego mięsa shawarma, w tym przypadku, kurczaka. Jego zaletą jest to, że szybko przygotowane, a shawarma, jak wszyscy wiemy, odnosi się do wciąż fast food. Można również uzupełnić skład kapusta, ser, itd. do gustu.

składniki:

• mięso kurczaka - 120 g;
• pita - 1 szt;.
• pomidory - 1 szt.;
• ogórek kiszony - 1 szt;.
• Gorczyca - 20 g;
• Majonez - 60 g;
• Krem - 60 g;
• cebula czerwony - 15 g;
• Czosnek - 2 zubochka;
• Sos grill - 10 g;
• olej roślinny, sól, curry, warzywa.

<przygotowanie

Mięso pokroić w cienkie plasterki i smażyć szybko na gorącej patelni, dodać trochę oleju. Pod koniec obficie posypać solą i curry przyprawy, to daje pikantny smak. Pomidory i ogórki pokroić w drobną kostkę, cebulę pokroić w mniejsze jest lepsze, tak że jest równomiernie mieszane z innymi warzywami. dostarczane również ze świeżymi ziołami i wymieszać wszystkie warzywa. Majonez ściskając czosnek, dodać śmietanę i musztardowym sosem barbecue, dobrze wymieszać sosy na każdy gust zmieszane. Rozprzestrzeniać chleb pita, nasmarować je z czosnkiem majonez.

Włożyć mięso na nim mieszankę warzywną i polać sosem. Pita zagina się na krawędziach owinąć krótkiego boku do wypychania i skręcania w rolki.

Smar z masłem z obu stron i smażyć na patelni grill na złoty kolor. W tym Shawarma może służyć jako przekąska, pokroić ukośnie, udekorować świeżymi ziołami i podawane z różnymi sosami.

Film: Jak farsz i zawinąć Shawarma?

Wideo: Shawarma w domu

Wideo: Shawarma. Co umieścić i jak owinąć.