Kapuśniak

Kapusta jest doskonały, dostępne przez cały rok warzywa do gotowania różnych potraw, w tym zup. Ze względu na swoje doskonałe właściwości smakowe i kapuśniak uzyskuje się lekki, pachnący i bogaty.

Ludzie, którzy oglądają swoje dane, polecam zupy bezmięsne w połączeniu z innymi warzywami. Wentylatory samo obfite zaleca się dodawać je w łagodnym drobiu, wieprzowiny i wołowiny, z których cechy smakowe żywności stają się bardziej nasycone.

zupa jarzynowa kapusta może być klasyczne cieczą i Krem. Gotowanie można zarówno kapusta, kalafior, a etapy wytwarzania nie różnią się od procesu wytwarzania innych zup.

Będziemy teraz pokazać, jak gotować pyszne zupy z kapusty.

kapuśniak, kurczak i zielona fasola

składniki:

Świeże kapusty - 260 g;
kurczak - 0,5 kg;
Ziarna - 75 g;
Ziemniaki - 250 g;
marchew - 170 g;
cebula - 170 g;
słodka papryka - 2 szt;.
liść laurowy - 1 szt;.
pieprz;
sól;
świeże warzywa.

przygotowanie

umyć kurczaka i gotować do miękkości w dwóch litrach wody. Czyści i pokroić ziemniaki i cebulę w kostkę, taśmy z marchwi i kapusty shinkuem.

Wzięliśmy z kurczaka, pokroić w kawałki mięsa z nożem lub ręcznie demontować błonnika.

Gotowane warzywa i fasoli ciąg umieścić we wrzącej bulionu, sól, pieprz, liść laurowy wrzucić i gotować przez dwadzieścia minut. Pięć minut, aż gotowane dodać kurczaka.

Podawać gorącą zupę ze świeżych ziół.

Danie jest idealne dla diety.

Zupa grzybowa z kapustą

składniki:

Świeże Grzyby - 350 g;
Kiełki - 300 g;
Ziemniaki - 450 g;
marchew - 175 g;
cebuli - 175 g;
Czosnek - 3-4 ząbki;
roztopionego masła - 55 g;
słodka papryka - 2 szt;.
liść laurowy - 1-2 szt;.
pieprz;
sól;
koper i pietruszka.

przygotowanie

Grzyby dokładnie przemyto, pociętych na małe kawałki, wlać gorącą dwa litry wody, uzyskując do odstania przez trzydzieści minut.

Tymczasem, obrane ziemniaki pokroić w kostkę, marchew i kapustę w cienkie paski, drobno posiekać cebulę i czas chesnok.Po po garnka z wodą i umieścić grzyby na ogniu i gotować przez około piętnaście minut. Następnie dodać kapustę, a po dziesięciu minutach ziemniaki i smażone w ghee cebula i marchew, czosnek, sól, pieprz, liść laurowy, posiekanych zielonych. Gotować przez dziesięć minut na małym ogniu.

Podawać pachnącą zupę grzybową z kapustą, doprawić śmietaną.

Zupa z młodą kapustą, łososia i proso

składniki:

Młoda kapusty - 250 g;
łososia - 350 g;
proso - 100 g;
Sos sojowy - 15 ml;
jajko - 2 szt;.
Gorąca woda - 1,5 l;
pieprz;
sól;
świeżej pietruszki.

przygotowanie

Umyć i oczyścić skórę z łososia. Usunąć go z kości, pokroić w plastry, polać sosem sojowym i dać moczyć przez dwadzieścia minut.

Przemyty proso wlać wrzącej wody i gotować przez około piętnaście minut. Następnie dodać posiekaną kapustę łososia, młody, sól i pieprz i gotować przez dziesięć minut.

Gotowane jajka na twardo, oczyścić i pokroić na cztery kawałki.

Służymy naszą oryginalne, pyszne zupy, umieścić w misce i przyprawić o ćwierć jajka z pietruszki.

Bon appetit!

Lekka zupa z kapusty i ryżu

składniki:

Młoda kapusty - 150 g;
Fig - 50 g;
dziobu - 90 g;
pestki oliwek - 90 g;
stałe pikantne ser - 50 g;
pieprz;

sól;
świeże warzywa.

przygotowanie

Cebuli czyste, pocięte na kostki, smażyć przyjemnego złotym kolorze na patelni z olejów roślinnych, a także statku, przemywa się ryż w garnku z wrzącą wodą i gotować do połowy ryżu. Następnie dodać posiekaną kapustę, sól, pieprz i oliwki i gotować przez kolejne dziesięć minut.

Kiedy służąc posypać naszego łatwego zupa z tartym serem i posiekanymi ziołami.